海的淨化力量

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身為一個治療師、一個能量工作者,維持自身能量的平衡和健康是很重要的事情。所以每隔一段時間,就會給自己安排一個靜修旅行,讓自己放空一下,靜靜地在大自然中靜心冥想、看看靈性書籍、放鬆身心……

今次,我選擇來到海邊,讓大海的能量淨化自己。就算只是泡泡腳,15分鐘左右已經感覺到能量的改變。期待接下來,讓身心都被大海包圍、滋養。

這次特地選了一個有向海露台的房間,每日就在這個露台做 meditation。專注在自己的每一個感受:感受微風 、感受海浪 、感受鳥聲 、感受日光…

然後,不知不覺,進入了最深層的平靜。
一切,都很美好。

by Jenny Suen

 

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