「寒底」女生的恩物 — 薑 Ginger

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薑 (Zingiberaceae) 精油是小編最喜愛的精油之一,它對於一眾「寒底」女生來說,真是恩物!

女生嘛~從中醫角度來說,大多數都屬「寒底」,這問題尤其集中於海底輪(即子宫及尾椎位置)至太陽神經叢(即腹部位置)。只要用手按在這些部位,不難感受到這些位置的體溫特別低(甚至有股寒氣)。我們日常聽到的所謂「胃寒」、「腹寒」、「宮寒」等…就是指這些部位受「寒氣」所困,影響了正常運作。

所以「寒底」女生吹了冷氣、吃了生冷食物、飲品等就會有某程度的不適如腹瀉、胃痛、月經失調等。

眾所周知,「薑」是祛寒的恩物!但新鮮的薑性質溫熱,會引致燥熱上火的問題,所以又不能常用。然而,使用「薑」的精油就可以解除這個疑慮了。「薑」精油可以袪寒,同時亦能平衡體內的能量而不會上火,它的主要化學成分倍半萜烯亦能消炎抗真菌,用途實在很廣泛。

它的親膚性很高,所以小編在腹瀉時會用一滴薑精油直接塗抹於腹部位置。想「暖宫」的話,也可以一滴薑精油在子宮位置按摩,每晚一次,很快便會感覺到體質有所改善。

薑精油也可以舒緩暈車和嘔心的問題;提升消化力;減低過敏;袪胃氣;抗病毒抗真菌。可以說是居家旅行的必備精油啊!

(圖片轉載自網路)

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