「寒底」女生的恩物 — 薑 Ginger

薑 (Zingiberaceae) 精油是小編最喜愛的精油之一，它對於一眾「寒底」女生來說，真是恩物！

女生嘛~從中醫角度來說，大多數都屬「寒底」，這問題尤其集中於海底輪(即子宫及尾椎位置)至太陽神經叢(即腹部位置)。只要用手按在這些部位，不難感受到這些位置的體溫特別低(甚至有股寒氣)。我們日常聽到的所謂「胃寒」、「腹寒」、「宮寒」等…就是指這些部位受「寒氣」所困，影響了正常運作。

所以「寒底」女生吹了冷氣、吃了生冷食物、飲品等就會有某程度的不適如腹瀉、胃痛、月經失調等。

眾所周知，「薑」是祛寒的恩物！但新鮮的薑性質溫熱，會引致燥熱上火的問題，所以又不能常用。然而，使用「薑」的精油就可以解除這個疑慮了。「薑」精油可以袪寒，同時亦能平衡體內的能量而不會上火，它的主要化學成分倍半萜烯亦能消炎抗真菌，用途實在很廣泛。

它的親膚性很高，所以小編在腹瀉時會用一滴薑精油直接塗抹於腹部位置。想「暖宫」的話，也可以一滴薑精油在子宮位置按摩，每晚一次，很快便會感覺到體質有所改善。

薑精油也可以舒緩暈車和嘔心的問題；提升消化力；減低過敏；袪胃氣；抗病毒抗真菌。可以說是居家旅行的必備精油啊！

(圖片轉載自網路)