用途廣泛的 — 薰衣草精油

薰衣草 ( Lavender ) 精油可說是芳香療法的入門精油，亦是最廣為人知、功能全面的用油。

薰衣草在古歐洲已是家傳戶曉的芳香植物，由於它的親膚性和複雜的化學成分，其精油就好像萬用油一樣，可用來應付多種狀況如︰蚊叮蟲咬、燙傷燒傷、偏頭痛、降血壓、傷口癒合、消炎鎮痛、睡眠障礙等……

氣味獨特而芳香的薰衣草有助啟發靈感，對於心智僵硬、難以感受的人來說，是種溫和又易於接受的精油。

薰衣草亦是少數可以直接塗上皮膚(局部)的精油，例如頭痛或失眠時可以塗在太陽穴和後頸位置以作舒緩。

所以，若然只選一種精油「看門口」，筆者絕對推介薰衣草。

不過，薰衣草精油其實也分多種，有些不適合孕婦使用，而當中每種薰衣草精油的主要用途亦有一點點差別。這個筆者會在下回詳述。