讓負能量沉澱的白鼠尾草

關於淨化能量，可謂各施各法，當中包括有︰以椂柚葉／鮮花／海鹽浸浴、燃點香薰／香枝、播放靈性音樂、唱頌「嗡」(OM)、佩戴水晶，更簡單的，到海邊或森林走走逛逛做做靜心都可以。而當中最多靈修朋友所選用的，莫過於燃點白鼠尾草（White Sage）。

白鼠尾草是印第安人傳統用來淨化能量的聖物，燃點後的白鼠尾草會冒出白煙，這種白煙有助沉澱負能量，因此可用來淨化空間及個人氣場。

淨化方法有兩種︰
1.全屋淨化，可以把一束白鼠尾草燃點（之後把火熄掉讓白煙冒出），用煙燻全屋，記得把房門櫃門都打開。

2.小範圍／個人淨化，可以只點一小片，用來燻自己／別人、房間和車廂。
淨化時，以打橫寫8字的動作去燻。個人淨化時，可以由頭頂開始，一直到腳板底。之後可以幻想一道白光由天射下來，包圍着自己／整個空間。這個觀想可以隨時做，是一個保護自己免受負能量入侵的方法。