挑選適合自己的精油要用直覺?

芳療智慧_橫

 

很多朋友都喜歡使用精油去改善情緒、為空間增添天然氣息。然而,坊間的精油種類多不勝數,如何從眾多精油中挑選一支適合自己的?除了根據產品資訊或售貨員介紹之外,其實有一個更直接又簡單的方法︰直覺抓周(即隨機抽)。

聽起來好像很兒戲,但事實上,以直覺抽取出來的精油,往往都能對應自己問題與需要。這種抓油方式,其實在芳香療法裡並不少見,當然,芳療師還需配合自己的專業判斷來進行複方精油的調配,抓油只是其中一環而已。

分享一個小小的經驗,多年前到過台灣肯園做香薰SPA療程,在此之前其實一早已知道他們會讓顧客抓油然後由芳療師評估客人的需要而作出精油的調配。當日,芳療師著我分別以左手和右手抓油,每邊抽三支。結果,我左右手抽出來的油都屬於相同的分類。它們分別是針對腸胃問題的類別、處理壓力的類別和舒緩肌肉繃緊的類別。

然後,芳療師就問我,是否有這三種問題?而的確,我本身的腸胃是比較弱的部分,更明顯是,之前一晚因為在夜市吃太多而拉肚子,所以腸胃真是當時最需要處理的問題。

第二項是壓力問題,芳療師問我是否要應付沉重的工作而感到焦慮?這個也中,因為台灣之行後回港,便立即要薵備一項複雜而艱巨的工作,當時實在十分擔心自己會應付不來。

第三項是肌肉繃緊的問題。芳療師特別指出我的肩膊很繃緊,這是因為過去兩日都背著沉重的背包去了三芝、猴硐和平溪等地,雙肩已疲勞非常。所以,這個亦中!

須知道,我由此至終亦沒有提及過什麼,只是在一個人形圖案填過顏色,再來便是抓油,芳療師一句都沒有多問,就把我當時的身心問題一一道出了。

記得以前接受過的花藥(花精)治療,有時醫師處方五種花藥,其中會有一兩種由求診者自己抓取。而芳療抓油的原理亦跟花藥治療大同小異。因為芳療世界相信精油就是植物的靈魂,當中蘊含了該植物的能量,而這股能量跟我們是有聯繋的,所以感覺會帶領我們抽選出合適自己能量的精油。如此這般,抓油既能讓自己和芳療師了解問題所在,也能給予自己需要的幫忙。

下次在選購精油時,若然沒有頭緒,先靜一靜,在內心默想自己想處理的情緒,然後憑直覺去選取,說不定會有意外驚喜啊!

 

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