成人皮相內的孩童心

最近被"小朋友"相瘋狂洗版，大家都童心未泯~ 看見大家的小朋友模樣，除了覺得好可愛，也會看見了一件事︰我們都只不過是長大了的小朋友！

成年人的皮相之內，每個人都有自己的「內在小孩」(inner child)。這個內在小孩就是你最純真、最誠實、最無雜質的部份。記得許多年前和朋友參加一個工作坊，當中有個環節是讓你從靜心中遇見自己的「內在小孩」。

我的inner child是十一歲的自己，當時的她並不快樂，瘦弱孤單，傷痕纍纍…我遇見她，然後緊緊擁抱她，向她道歉，並承諾從今以後會一直愛她守護她。現在，我的內在小孩變成六歲，一個穿粉紅裙子拿著汽球開心起舞的樣子。

另一位朋友情況更壞，當時她的內在小孩像木乃衣，全身被紗布包著，每寸都是傷口。朋友也被自己的小孩嚇倒，哭崩了~ 也看見了自己對自己的殘忍。

我們都是小朋友，卻不知從何時開始，要裝成大人，對自己的內在小孩進行各種的壓抑、調教、虐待甚至殺害。

看著自己那張「小朋友相」，試試跟自己的內在小孩連結，重新看看他、抱抱他，可以的話，讓他快樂地自由地住在你的心內，為他保留一片純真，一個童心。