世上沒有白受的情傷

情傷，很多人也受過。有些在療傷過後重新上路，繼續勇敢去愛；但更多的，是帶著未被療癒的傷繼續過日子，無意識地讓過去的痛苦影響著現在甚至將來。

有些人一次又一次重複犯錯，舊傷未癒新傷又來，是因為從有沒反省自身問題與盲點，沒有在傷痛之中學習和成長，沒有從中得到智慧。自己不狠狠地作出改變，於是一次又一次墮入人生痛苦的pattern之中。

有些人以理智去掩蓋傷痛，把情傷壓下去。自欺欺人地以為自己move on了，卻沒意識到傷口其實一直都在，甚至不斷發酵潰爛…直至情緒爆發、轉化成生理病，才驚訝自己原來一直沒有move on。

有些人一朝被蛇咬，受了重重的情傷後，索性把一切封印起來。用厚厚的外殼包裹自己的心，拒絕讓別人進入，也不讓自己出去。以為這樣能保護自己，卻同時把自己牢牢困住，隔絕愛與情感，獨自一人在冷冰冰的孤島枯楬、老去。

世上沒有白受的傷。每一個傷口，最終為你人生帶來什麼，要看你如何去過渡和處理。

我的治療經驗是，愈對自己誠實；愈接受自己的軟弱、情緒和陰暗面；愈臣服於事情就是這樣發生和結束；不抗拒、不控制、不盲目地正面，療癒的進度就愈快。

生命從來都離不開生老病死聚合散離。任何經歷，最終留下的，都只會是一份感受。而我們，就是帶著不同的感受繼續走人生路。情傷帶給你的，究竟會是日後愛情路上的養份和智慧，還是把你與真愛隔絕、讓你失去自由的詛咒？就要看你如何選擇。