有種愛，叫做「我替你受苦」

「如果我無法給你幸褔，至少我可以替你受苦，以彰顯對你的愛。」

在處理很多感情個案時，不難發現一些重複出現的脈絡，當中以「重複母親的感情命運」為最常見。因為經過了十月懷胎，所以我們與母親之間的連結，遠比父親深厚。尤其女性，在她們的感情經驗和揀偶取向方面，很多時會無意識地重演母親的感情經歷，以及傾向選擇與父親類近的人為配偶。

例如，母親在感情關係中是受虐者，女兒很多時也會傾向選擇一個拖虐者為配偶，然後重複母親受虐的命運。又例如因父親慣性出軌，最後與母親離婚收場，女兒亦會很容易迷上像父親一樣慣性出軌的人，最後重複離異的結果。

在人生動力學說中，有一種心理機制叫做「愚愛替代」。簡單來說，就是透過重複父母人生的痛苦，以「我替你受苦」來表達對父母的愛。這是一種無意識的心理機制，所以絕大部份人也無法察覺。就好像很多女生明知對方是渣男，卻不受控地愛上、苦戀、無法自拔……她們無留意到那個渣男其實跟自己父親非常相似，自己也就是重複著與母親一樣的感情模式。

儘管有些人與母親關係非常惡劣，經常埋怨母親，但潛意識卻一直進行「愚愛替代」。直至在個案諮商時，才驚覺自己其實一直都深愛著母親，愛到甘願重複她的人生，替她受苦。

「愚愛替代」是愛的一種，只是這種愛的方式，無法讓彼此變得更美好。作為子女，要回報自己的母親，唯有活好自己，活出自己，讓她在你身上看見生命的美好，發現人生有更多的可能性，並且把這種領悟轉化到自己身上，相信這才是最好的回報。

圖/文：fairy’s Jenny 孫子然