間中會遇到有家長「捉埋」小朋友來做治療，希望能幫助孩子改善情緒、學習、行為甚至抑鬱問題。 而通常，我會要求家長 …
在親子問題上看見自己
「女人四十」的自白
「女人四十」— 最近很hit的話題。剛好，三日前，我踏入了人生這個里程碑。 很多朋友好奇為何我這麼高調讓人知道 …
哪一種氣場最趕客？
當你無時無刻都仰望著別人的光環，渴望擁有別人的美貎、身材、成就、婚姻、財富、際遇……這意味著，你對自我有很多的 …
時運「未濟」，「加油」有用嗎？
東方和西方的哲學，其中有一個最明顯的分野，就是西方沒有「順應天命」這個觀念，認為只要肯爭取肯努力，就能戰勝一切 …
懂「靈通」就是「靈性達人」？
每個走在靈性路上的人，或多或少，都會經歷所謂「中NewAge毒」的階段。有些人會很快看穿那些偽靈性把戲；有些人 …
做得幾好都會被人討厭？
討厭一個人，可以有好多種原因。其中一種常見的，是你從對方身上，看到了自己的軟弱與不堪。 有一種罪名，叫做「莫須 …
去糾正？還是保持沉默？
當我們看見別人(尤其親近的人) 的「問題」，要去糾正他們？還是保持沉默？這是很多人經常遇到的難題。 每個人都有 …
香港人要學的書法 — 篆書
最近跟 青山不墨學習書法。我們的書法班，以篆書練習開始，很多人都覺得奇怪，因為一般書法大多數從階書開始的。 老 …
40+的不惑
前陣子跟朋友聊天，說到40+這個年紀，是人生一個重要的里程碑。大家都不約而同地認為，人生已過了一半有多，還有什 …
如何處理心靈的傷口？
在人生路上，在人與人的交往與關係之中，我們的心也免不了受傷。當我們的心傷了，該如何處理才能避免它為日後的心靈健 …
關於「投射」的事兒…
O 投射，就是把自己內裡的信念、思想甚至潛藏的陰暗面投放到別人身上。從設定別人的思想、行為、精神面貌，去為自己 …
關於「交朋友」的事兒…
○ 千萬不要輕易相信或對人亳無保留！我們要看的，不是那個人平時如何對你。要衡量和評估的，是當大家關係決裂時，或 …
只是「入錯行」的問題
最近見的客人，都有著相似的問題︰在工作上遇到不可妥協的問題時，應該努力克服？還是離開？ 這個問題，沒有標準答案 …
自製「災難人生」
你信不信？有些人的災難人生，是自己「創造」出來的。 朋友分享在駕駛群組的一則趣文︰一位女鐡騎士經常打扮得性感， …
沒有人要你去「拯救」
在靈性路上，有很多人會不自覺墮入拯救者角色的情意結 因為敏感度提升了；因為吸收靈性資訊多了； 因為靈性經驗多了 …
你跟宇宙的連結有多深？
在會員聚會期間，我請大家在紙上寫上一條問題，然後大家隨機抽來作答。其中一條問題蠻有趣︰你覺得自己和宇宙的連結有 …
有一種病叫做「不得不做」
做任何事，若果背後帶著一種「不得不做」的強逼感，那無論事情有多正面，都只不過是一種心靈的病態。 A太太不斷做義 …
率性也要講「條件」
每一件事情我們都可以做，但做每一件事情背後都需要付出代價。 有智慧的人會在做事之前先衡量自己能否承受那個代價； …
「治未病」的智慧
讀到友人分享名醫扁鵲的小故事，當中提到最高的醫術，就是「治未病」。 「扁鵲說大哥的醫術最高，原因是他治病於未發 …
有種「返璞歸真」叫做無力？
一個人若然只活於紙醉金迷的世界，事事以利益得失來衡量價值，以為靠金錢、學歷、名銜、名牌、嫁個有錢 …
