「如果我無法給你幸褔，至少我可以替你受苦，以彰顯對你的愛。」 在處理很多感情個案時，不難發現一些重複出現的脈絡 …
有種愛，叫做「我替你受苦」
當愛到極致
當愛動物愛到極致，反而不會想養寵物。因為你會不忍心把牠們局限在幾百呎空間內，日夜盼你回家。你寧願助養或去救助其 …
世上沒有白受的情傷
情傷，很多人也受過。有些在療傷過後重新上路，繼續勇敢去愛；但更多的，是帶著未被療癒的傷繼續過日子，無意識地讓過 …
Into the unknown
你有聽過那把聲音嗎？你有跟隨那個聲音，找到真正的自己嗎？ 看著 Frozen 2，內心非常感囑。6年前，我就像 …
你的信仰讓你信了什麼？
很多人信上帝，但從未曾與神同行； 很多人拜佛，但佛從不在心中； 很多人修道，但道理只掛嘴邊 究竟信仰是什麼？ …
《當下的覺醒》讀後感
推介大家看這本書 — 《當下的覺醒》 (雖則我覺得睇到哩本書真係好講緣份) 這本《當下的覺醒》的字數雖然很少， …
淚
從何時開始，再也不吝嗇流淚？ 從小到大，我都是一個出奇地倔強的女孩，自以為不在人前灑淚就是堅強的表現。於是，幾 …
留住愛，不能只靠「努力」
到 food court 吃拉麵，旁邊來了一對約五十多歲的夫婦，初時沒留意，後來發現了那位太太一直在說話，而且 …
為心之傷口止痛的《花椒之味》
花椒，有強大的止痛作用。或許大家沒想到，原來花椒都有精油，拉丁學名為 Zanthoxylum Alatum。 …
緣盡，不過是共振不再而已
最近無論身邊朋友、客人，都經歷感情路上的挫折。無論愛情或友情，我們都視之為緣分。因此，有緣便走在一起，緣盡了， …
越憤怒，越要管得住把口
教書時期，每當學生見我下擴音咪，不作聲，就知道Miss孫將要「爆seed」而會立即收斂。時至今日，每當面對一些 …
執迷，只因太聚焦
當你的眼睛，只聚焦在眼前你所渴望得到的，你就無法看見其他可能性。 那一夜在家中吃龍眼，把核和殼放 …
人生，就是一趟幻相破滅的旅程
若果，每個人的終點就是了悟真相，歸於無我(即所謂開悟)。那麼，一趟又一趟的人生，就是一個又一個幻相破滅的過程。 …
關係的建立，要看你懂不懂「人性」！
一段理想的關係是怎樣的？ 大家互相了解；互相分享；互相支持。然後，坦誠相對；相親相愛；欣賞對方的優點，包容對方 …
人生就是一場 RPG Game
人生，就是一場很大很複雜的 RPG Game 這個Game包含了解謎、育成、經營生意、 戀愛、賭搏、競賽、冒險 …
「超級滿月」的元宵節 = 情緒不穩？
明晚是農曆正月十五日，也是中國情人節 — 元宵節。重點是，碰巧也遇著20世紀以來首見的「超級滿月」(Super …
有一種控制欲，叫做「母愛」(下)
「Control Freak」是眾多心靈問題中較常見的一種。這些人要操控別人的同時，對自己的控制亦非常多。他們 …
有一種控制欲，叫做「母愛」(上)
處理很多的親子個案，發現大部份親子關係的破敗，也源於母親的「控制欲」。 不得不承認，母親與孩子之間的牽絆，比父 …
人如其食—從飲食看見自己
最近特別怕肉，一吃肉就有種嘔心的感覺。於是，近來都以素食為主。昨天在餐廳要了一碗清湯米線，配菜都是素，清到不得 …
在親子問題上看見自己
間中會遇到有家長「捉埋」小朋友來做治療，希望能幫助孩子改善情緒、學習、行為甚至抑鬱問題。 而通常，我會要求家長 …
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