搬過幾次屋，又當過幾年旅遊記者，發現了一件事︰生活所需的身外物，其實只用兩個行李箱，就足夠維持了。 曾經也有過 …
斷捨離，就是赤裸裸地面對自己的恐懼心
顧客回饋—長期背痛個案
「從網上開始尋找一些另類治療時，無意中看到fairy's的YouTube,起初從片中看她那張可愛笑面和純真的樣 …
做一件好事，不如做好一件事
做一件好事 不如做好一件事 人生的修行，從來不是等價交換的演算法 不是做了多少件好事 就等如有多少個褔報 很多 …
顧客回饋—長期失眠及焦慮個案
「最近被失眠及焦慮問題困擾，試過好多方法連中醫針灸都唔得，又唔想依賴安眠藥，無意中發現follow 開 …
別把結婚視為理所當然
打工有試工期；買電器有試用期。為什麼在步入婚姻之前的拍拖期，不能被同等看待？ 很多人一旦拍拖，就理所當然地認為 …
令人懷疑人生的命運交接期
人通常什麼時候想去算命？根據經驗，當我們在十年運(俗稱大運或大限)的轉接期，就會想算命。 為什麼會這樣？又，什 …
你的出生時辰真的準確嗎？
前陣子，為一位六十多歲的客人算命。他以前是商界的風雲人物，退休後一直有件事耿耿於懷，因緣際會下認識了我，於是看 …
術數何止「求神問卜睇風水」？
傳統玄學術數，很多人會理解為「求神問卜睇風水」。但其實，真正的玄學範疇甚廣，古時包含了「山、醫、卜、星、相」， …
工作日常有感
我的工作，每日都要面對不同的傷口 心的創傷，比身體的創傷更難治療 皆因很多時，連傷者本身 都沒有察覺到它的存在 …
顧客回饋—長期抑鬱症個案
「Dear Jenny,還記得8月尾因為偶然在YouTube上睇到妳嘅片認識妳，就膽粗粗咁wtsapp …
可遇不可求的君子之交
人越大，越學懂閉嘴和保留。年輕時，會毫無底線地把自己的私事跟朋友分享，但教訓告訴我，人會變感情亦會變，尤其當大 …
修好性格就能改命？
修好性格就能改命？ 命運決定性格，還是性格決定命運？ 懂命理的就會知道，性格是命定的。就如星座，我們都帶著某種 …
談John Lennon與小野洋子的愛
名人couples有很多，但絕大部份都只是做show的表面恩愛，實際上貌合神離或各自"精彩"。婚姻是戀愛的墳墓 …
解困的鑰匙從不在外面
當長期面對困境、阻滯、死局 我們會做很多事情，妄圖令當中的人、事、物有所改變 但很多時，強而為之，令情況越來越 …
痛苦源於心腦交戰
人的痛苦，有很多都源於「頭腦」與「心」的交戰 也有一些人會理解為理智與感性的拉据 身、心、頭腦，三者理應合一 …
一葉的啟示
一片樹葉，在車頭，由中環跟到大圍，無論大風、轉急彎，它都吹不走。以為它被什麼黏附在車，誰知停下車來查看，竟然什 …
顧客回饋—「洗心」用後感
「"洗心之旅" 話說8年前經一位中醫師介紹下，我第一次知道素黑，當時醫師叫我得閒可多看她的作品，因為她是一位十 …
真正的「活在當下」並不等如「及時行樂」
真正的「活在當下」，不是天真地及時行樂的那種行為模式。而是擺脫「過去」的羈絆，是放下對「未來」的寄託，只專注於 …
慣性出軌源於想重溫那個懷抱…
她，雖然已在婚姻關係中，卻就是控制不了自己，一次又一次的外遇對象，都是比她年長很多的男性。她無法自控地戀上，卻 …
慎防感情中的山埃貼士
最近的感情個案中，客人都不約而同抽到這張牌。這是奧修禪咭中的「轉入內在」牌，於是問客人在感情上，是否經常要問人 …
