薰衣草的四個分身

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之前筆者亦提過,薰衣草既實用又全面,是「看門口」的好幫手!不過,坊間有不少傳聞說孕婦要忌用薰衣草,又說薰衣草含神經毒性會導致流產……這到底是什麼一回事?

首先,大家要知道,其實薰衣草也分很多個品種。而當中只有「真正薰衣草」(拉丁學名為︰Lavandula Vera / Angustifolia) 適合孕婦及嬰幼兒使用。因此,辨認清楚薰衣草的拉丁學是很重要的,對於一些沒有提供拉打學名的精油品牌,還是要小心為上。

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現在,筆者會簡略地介紹四種不同的薰衣草的主要用途以及使用禁忌︰

1. 真正薰衣草 Lavandula Vera / Angustifolia

主要在情緒層面發揮作用,對於焦慮、緊張、失眠等問題尤其有效。亦能舒緩因情緒引致的高血壓、心律失常、痙攣的問題。具有消炎、鎮痛、使傷口癒合、皮膚再生等作用,可謂非常全面的「萬用精油」。

使用禁忌︰唯一適合孕婦及嬰幼兒使用。又由於親膚性佳,所以亦是少數可以直接塗在皮膚的精油。

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2. 穗花薰衣草 Lavandula Latifolia Cineolifera

由於它含有氧化物1,8桉油醇及單萜酮,因此它主要用於呼吸道感染及袪痰。其次亦可處理燒燙傷、傷口感染等問題。單萜酮(樟腦酮)有助鎮痛,對於偏頭痛尤其有效。

使用禁忌︰對於兒童和孕婦,它只能在燒燙傷時作局部短期外用。

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3. 醒目薰衣草 Lavandula Hybrida var. Burnatii

它是由真正薰衣草與穗花薰衣草混種而成,生存力較強,成本亦比較低。在生理層面上跟真正薰衣草相似,在精神情緒層面方面,醒目薰衣草主要有「提振」作用,而真正薰衣草則有「鎮靜」作用。

醒目薰衣草在氣味上會帶有一種「樟腦」味,市面上一些比較便宜的薰衣草精油就以醒目薰衣草萃取而來,所以有薰衣草精油不適合孕婦這個說法,原因可能來自這裡。

使用禁忌︰孕婦及嬰幼兒不宜使用。

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4. 頭狀薰衣草 Lavandula Stoechas

市面上較為少見,是比較危險的薰衣草品種。它的精油含70%單萜酮,具高度神經毒性且有機會導致流產,所以孕婦及嬰幼兒絕不能使用。然而,它非常能消解黏液及袪痰,所以只能在芳療師的監察下作為處理支氣管炎、鼻竇炎及中耳炎之用。

使用禁忌︰孕婦及嬰幼兒不宜使用。

(圖片轉載自網路)

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