讓情緒Easy Go

從前，我是一個對自己情緒不敏感的人。受了氣、受了冤屈，在情緒上不會即時有反應。有可能是對自身感受的漠視，也有機會是慣習壓抑情緒所致。

不過，身體是誠實的。頭腦及意識上無感覺，不代表沒有情緒。身與心從來都是一體的，於是，就透過身體反應來告訴自己，其實不是"I’m OK"的。最明顯最即時的反應，要算是胃痛、胃氣脹等症狀。

在很多個案當中，患腸胃病的客人通常都有一個共通點，就是「太順從別人」。為了迎合別人、迎合社會，往往不敢"say NO"或fight for自己。明明不能接受的，都硬吞下去。久而久之，就造成消化問題。

腸胃相連，前者掌管情緒，後者代表自我價值，難怪一旦失衡，就容易出事。

「收放 Easy Go」是一支我常備家中的芳療油。一來在生理治療上，它的確有助調節消化系統。而在心靈療效方面，正正就對應情緒的「消化」，以及化解對現狀、際遇、人事等方面的抗拒心態。

情緒，無論如何都需要被好好疏導，你忽略了它，它總會透過身體來提醒你它的存在。只有正視它，處理它，它才會 Easy go 啊！